Шановні студенти групи 4-АД!
Завдання: розробити власні рухливі ігри з водою та нетрадиційним фізкультурним обладнанням.

Шановні студенти 3 - АД!

Розпочався дистанційний тиждень навчання.
Завдання: знайти та записати 5 рухливих ігр для дітей раннього віку та підготуватися до моделювання трьох з них з атрибутами.

 Шановні студенти групи 4-АД!

Розпочався дистанційний тиждень навчання. 

 Тема: Лікувальні рухливі ігри.

 Оздоровче значення рухливих ігор виражається в конкретному вплив застосування їх коштів на розвиток рухових якостей і досягнення кондиційного рівня фізичної підготовленості дитини. Технологічно вірне застосування цінностей рухливих ігор з обов'язковим урахуванням психофізичних особливостей дітей певного віку є важливою умовою сприятливого впливу на зростання антропометричних показників, досягнення оптимальних для віку весоростовых показників, опорного та суглобово-зв'язкового апарату, м'язової системи дітей, їх постави, позитивного взаємовпливу практично всіх систем і функцій організму.

Рухливі ігри сприяють розвитку рухових якостей - сили, швидкості, гнучкості, витривалості, координованості (спритності). Примітно те, що специфіка спортивних ігор дозволяє розвивати рухові якості одночасно і комплексно. Різноманіття рухливих ігор дозволяє розвивати силу у всіх її проявах допомогою введення в зміст гри елементів, пов'язаних з демонстрацією статичної сили, власне сили і швидкісної сили.

Зміст більшості рухливих ігор будується на активних темпо-рітмових зміни рухових дій, на умовах швидкого і навіть миттєвого відповіді на зорові, звукові, тактильні подразники, сигнали. Обумовлені змістом гри нетипові переміщення в просторі, затримки або зупинки переміщень, інші дії з предметами і без них, прискорені локомоції, ходьба, біг, пересування стрибками, спринтерські переміщення на короткі дистанції є блискучим засобом розвитку швидкості.

Для розвитку витривалості та її силовий, скоростносиловой різновидів застосовуються рухливі ігри, в зміст яких вводяться цілеспрямовані за характером вправи, багаторазово і активно повторювані в процесі гри,

Гнучкість - найбільш важко розвивається рухове якість у рухливих іграх. Для її цілеспрямованого розвитку необхідно прояв творчості педагога, керівника, що пов'язано з введенням в зміст гри вправ, спрямованих на вияв активної і пасивної рухомості в суглобах, певні зусилля по досягненню її активного максимуму. Це, насамперед, нахили вперед, назад в сторону, повороти тулуба, ніг у різних вихідних положеннях, з обтяженнями різного характеру і без них, застосування різних снарядів і пристосувань.

Розвиток спритності, координованості рухів найбільш сприятливо в процесі занять рухливими іграми. Це обумовлено характерною специфікою безлічі рухливих ігор, заснованої на постійно і швидко мінливих умовах виконання рухових дій, зміну їх характеру.

Оздоровче значення рухливих ігор полягає в їх широкій змістовної можливості комплексного впливу на серцево-судинну, дихальну, м'язову і нервову системи. Відомо, що активна м'язова діяльність безпосередньо впливає на процеси метаболізму в організмі, активізацію білкового, вуглеводного, жирового і мінерального обміну речовин, розвиток функцій залоз внутрішньої секреції організму дитини.

Особливу розвивально-оздоровче значення рухливих ігор визначається їхнім впливом формується на нервову систему дитини. Гра як така, і тим більш рухлива гра завжди пов'язана з емоціями - зміною позитивних, у разі хорошого ситуаційного, проміжного і кінцевого результату, на негативні - при невдачах. Зміна емоцій засобами гри є важливим способом зміцнення нервової системи, розвитку в дитині самоврядності, контролю нервових проявів управління емоціями.

Емоційний фон гри багато в чому залежить від характеру і величини рухової навантаження, яка повинна бути оптимальною, цілком достатньою для переважання позитивних емоцій. У той же час плановане збільшення навантаження, її інтенсифікація є ефективними засобами адаптації організму дитини до ускладненим умов функціонування організму, його пристосовності до соціальних і природних факторів середовища.

Важливо знати, що специфіка рухливих ігор обмежує можливість точного регулювання навантаження на організм дитини. Це обумовлено тим, що зміст гри єдине для всіх учасників, як і умови її проведення. Разом з тим кожна дитина - індивідуальність, що по-своєму сприймається специфічне вплив гри. Стандартизована грою фізичне навантаження може викликати неоднозначні функціональні реакції в різних дітей, включаючи як позитивні, так і негативні. У зв'язку з цим ефект гри залежить від професійної підготовленості педагога, керівника, з розвиненою здатністю як управління навантаженням, так і оперативного, особистісно-спрямованого контролю її впливу на дитину. В іншому випадку наслідки недоліків у плануванні динаміки навантаження, її організації можуть привести дитину, так і групи дітей, до нервових зривів як наслідку впливу негативних емоцій.

Історично сформовані відносини суспільства до двох основних складових життєдіяльності - інтелектуальної і тілесно-рухової зумовило проблему і минулого і теперішнього століття. Це гіподинамія - гостра тілесно-рухова недостатність зростаючого організму дитини. Саме широке, масове і у всіх доступних формах використання рухливих ігор покликане надавати благотворний вплив на ліквідацію дефіциту рухової активності дітей.

Оздоровче значення рухливих ігор полягає в їх застосуванні в перервах між уроками, після уроків. При цьому слід враховувати принцип оптимального навантаження на організм учня в поєднанні з гігієнічними вимогами до занять фізичними вправами.

Рухливі ігри є визнаним цілющим засобом лікувальної фізичної культури в медичних реабілітаційних установах, цінністю адаптивної фізичної культури для дітей з обмеженими функціональними можливостями.

   Лікувальні рухливі ігри, які ретельно добираємо для дітей кожного вікового періоду. Вони проводяться протягом 3 - 4 місяців по 2 - 3 рази на день, і лише за цієї умови мають оздоровчий ефект у профілактиці захворювань дихальної, серцево-судинної системи та в період перенесених інфекційних захворювань.

        Лікувальні рухливі ігри проводимо як у груповому приміщенні, так і на свіжому повітрі з метою загартування організму дітей та зміцнення їхнього імунітету.

Приклади лікувальних рухливих ігор для оздоровлення та профілактики захворювань дихальної системи:

• «Надуємо кульку» (формування глибокого дихання; відновлення носового дихання);
•  «Здуваємо сніжинку» (тренування навички правильного носового дихання: глибокий вдих носом - сильний подовжений видих ротом);
•  «Поїзд» (покращення функції дихання: повільне дихання під час ходьби - прискорене дихання під час бігу).

Приклади лікувальних рухливих ігор для оздоровлення та профілактики захворювань серцево-судинної системи:

• «Барабанщики», «Пальчик об пальчик», «Ложкарі», «Граємо в бубон», «Клоуни - веселуни», «Петрушки» та ін. (виконання дій за командою; розвиток координації рухів рук; зміцнення гальмівних реакцій; врівноваження нервових процесів). 
• Домашнє завдання: підготуватися до моделювання лікувальних рухливих ігр.